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信工系生命教育主题班会

时间:2017年11月13日信息来源:本站原创 点击: 【字体:

11月12日21:00,信工系于小礼堂召开2017级生命教育主题班会,会议由秦玮老师主持。

秦老师主要从抑郁症的表现,宣泄抑郁情绪的方法和如何对待抑郁患者三方面讲述,抑郁症造成不良后果的例子,并告诉同学们一旦有了抑郁情绪,一定要尽早解决。

每个人都会或多或少遇到抑郁情绪。老师说,抑郁的三个表现是情绪低落,身体活动技能低落,经常否定自己。对于自己的这一类情绪,同学们可以通过许多方式来宣泄,例如:喊叫发泄、强制运动、找老师诉说等等,这些都可以减轻自己的压力。老师通过举例告诉同学们要善待、帮助身边有抑郁情绪的同学,小小情绪,不及时解决,很有可能会付出生命的代价。

通过这次班会,同学们了解了关于抑郁症的知识,知道可以通过运动等方式来宣泄自己的情绪,希望同学们善待自己身边的每一个人,阳光乐观积极向上地生活。

信工系生命教育主题班会

信息工程系供稿)

(作者:佚名 编辑:xueshengchu)
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