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活“九”见(第42期)——“幸福的方法”

时间:2019年11月04日信息来源:本站原创 点击: 【字体:

在这个世界上,有一个问题特别奇妙,一万个人会给出一万个答案。这个问题就是:什么是幸福幸福的答案在每个人的心中,却没有一个标准答案。所以,与其讨论“你幸福吗”不如换成一个更有价值的问法“怎样才能更幸福”。因为一谈论这样的话题,人们的回应就开始聚焦,总结出一些方法论来。10月31日19:00在三达行空间 通识课教学部刘利老师通过先贤哲人的观点、看法结合自身43年的工作经历及36年教学过程的所见所闻,和大家共同来探讨这个话题。

活“九”见(第42期)——“幸福的方法”
不同的人对幸福有不同的理解

不同的人对于幸福有不同的理解,亚里士多德幸福是合乎德行的生活老子知足常乐孔子入者孝、出则悌、谨而信、泛爱众、而亲仁伏尔泰幸福是生命的权利;尼采幸福与痛苦是一对双胞胎,痛苦才是我们真正的老师。刘利老师通过这些先贤和哲人的至理名句,为大家讲解获得幸福的方法论。

活“九”见(第42期)——“幸福的方法”
刘利老师自述经历诠释幸福的方法

看清自己的内心的需求:能做的、想做的、真正想做的、最想做的。了解到自己内心的需求,才会有动力去完成这个需求,幸福也就会因此产生。对于幸福的模型,刘利老师介绍了四种类型:忙碌奔波型、享乐主义型、虚无主义型、感悟幸福型,你会是哪一种类型呢?开启幸福大门的钥匙其实也是很容易获得的,它可能就是我们在生活中做成一件事的感受,或者是得到了自己喜欢的东西,再或者和自己的好朋友一起出去旅行,这些都会让你的幸福感倍增,总结起来也就是:愉快的情绪、兴趣爱好、成就感、良好的人际关系、价值感。

活“九”见(第42期)——“幸福的方法”
现场座无虚席

幸福是一种选择,幸福也是一种能力,幸福甚至也可以成为一种习惯。我们就是自己的幸福投资人。愿大家通过自己的努力都能够成为更幸福的人。当我们学会认知自我、关照自我、接纳自我、投资自我、关心他人的时候,我们就更容易在生活中发现美好,发现幸福,同时也成为幸福的创造者和传递者,不断的将这种正向的情绪反哺给我们身边的人

活“九”见(第42期)——“幸福的方法”
同学们认真听讲

    幸福到底掌握在谁的手中呢?幸福和命运不同,幸福就是一种自我感觉和自己作纵向比较,和他人作横向比较。你总能发现令自己垂头丧气的不足之处,也总会找出让自己欣喜若狂的熠熠亮点。
    不是我们的生活中缺少美,而是我们缺少一双发现美的眼睛。那我们就做一个慧眼识幸福的人吧,知福才能感知幸福,惜福方能留住幸福。

(作者:王黛瑞 摄影:王 鹿 编辑:zhuoyue)
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