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运动战“疫”——Bye bye,病毒君

时间:2020年03月09日信息来源:本站原创 点击: 【字体:

春暖花开之际,一张猝不及防的“假期充值卡”阻挡了开学的脚步。这个特殊的寒假信院学子不仅要宅家抗疫,还需宅家充电。为了让大家保持健康的身体,变身运动达人,三达书院于2月24—29日举办了为期五天的线上运动打卡活动,号召大家加入运动战“疫”,驱赶久卧不动的惰性,调整好身心状态迎接开学的到来。

运动战“疫”——Bye bye,病毒君
参加者居家锻炼(
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同学们通过书院官方公众号参与进来,与大家一同分享个人的锻炼视频,还有同学号召家人参与,一起锻炼。根据学生线上打卡的情况来看,运动方式可谓五花八门,仰卧起坐、俯卧撑、平板支撑、瑜伽、健美操等形式多样,应有尽有。

运动战“疫”——Bye bye,病毒君
参加者居家锻炼(
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这次新冠肺炎疫情,是一场持久战。对我们来说,是一场危机,也是一场大考,当代大学生更应身体力行,为抗议贡献自己的力量。拥有强健的体魄并非一日之功,需要日积月累,长期坚持锻炼才能不断提高。过长的寒假让很多同学养成了不良的生活习惯,缺乏自制力的约束,身体机能逐渐下降,抵抗力也会慢慢降低。线上活动运动战“疫”可以通过视频监督大家打卡,通过看到其他人的运动视频,起到榜样激励的作用,促使自己开始锻炼,互相监督,共同健康。特殊时期,新冠状肺炎病毒隐而不发,我们无法判断它在哪里潜伏,我们只能通过少出门减少被感染的风险。同学们在家可以通过运动锻炼自己的身体,增加抵抗力,和病毒君说“再见”。

运动战“疫”——Bye bye,病毒君
参加者居家锻炼(
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额头上流的汗水是坚持的可贵,相信即使活动结束,大家也会养成在家锻炼的好习惯。运动战“疫”是一场磨练意志、锻炼身体的线上活动,它的存在,不仅仅是一次打卡活动,更意味着大家众志成城,共同战“疫”。通过锻炼,提高免疫力,拥有健康的体魄,在特殊时期严格要求,才能遇见更好的自己。战“疫”不止,运动不停。

(作者:李蕊蕊 编辑:zhuoyue)
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