卓越教育 网站首页 组织机构 艺术实践 竞技体育 社团活动 公益服务 资料下载 服务平台 设为首页 加入收藏 联系我们 信院首页 返回卓越教育

磨砺体魄 凝聚蓬勃精气神——箕城书院开展与箕宝一起“KEEP”自律吧第二期

时间:2020年03月10日信息来源:本站原创 点击: 【字体:

 

疫情当前,多少人仍然隔离家中,年轻的灵魂需要释放,青春的血液渴望燃烧。32——36日,值此春光洋溢之际,箕城书院开展第二期锻炼战“疫”—与箕宝一起“keep”自律吧活动,力求为同学们充实假期生活,构建交流平台,凝聚锻炼热情。

磨砺体魄 凝聚蓬勃精气神——箕城书院开展与箕宝一起“KEEP”自律吧第二期
生命不息
运动不止

运动是生命之本,虽然疫情当前,无法走出户外自由活动,但是同学们的运动热情仍未消减。健身达人们从不会被环境束缚,强大的身心能够克服一切困难,家中安逸舒适的环境不会磨去他们的棱角,在上进心的驱动下,同学们挥洒着汗水,用自身的行动诠释生命的力量,运动的美。俯卧撑100个,仰卧起坐50个,无论何时何地,这是大家雷打不动的必修课。必须坚持才能有所成就,积土成山,积水成渊,时时勤勉,怀着成己达人之心,才能令人高山仰止。

磨砺体魄 凝聚蓬勃精气神——箕城书院开展与箕宝一起“KEEP”自律吧第二期
君子乾乾
夕惕若历

在活动前期,共有一百余名同学加入了锻炼战“疫”活动,他们每天上传自己的锻炼视频,跟随着APP给出的科学训练计划做到自己最适合的运动量。每晚九点,一天的锻炼任务完成之后,活动的联系群成为了大家交流经验的好地方。健身达人们会分享他们的锻炼心得,与大家讨论发力技巧,新手们商量着如何稳步提高锻炼量,如何缓解肌肉酸痛,老手们在讨论怎样针对性的锻炼一部分肌肉,如何锻炼出更好的形状,轻松愉悦的氛围舒缓了锻炼的疲劳,正是因为有这么多同道中人相互帮助,大家才会在锻炼的道路上越走越远。

磨砺体魄 凝聚蓬勃精气神——箕城书院开展与箕宝一起“KEEP”自律吧第二期
冬去春来
春光流转

   春天来了,花儿就要绽放,疫情的阴霾逐渐退却,战胜困难只是时间问题。那些伟大的人们,那些奉献了一切的人们,那些平凡的人们,他们才是真正的战士。而处于他们后方的我们更应该坚持锻炼提高免疫力,每个人都应该为自己写下一些故事,开始锻炼吧,箕城书院将一直陪在你身旁。

(作者:箕城书院 编辑:zhuoyue)
关注我们
设为首页 | 加入收藏 | 网站地图 | 学院贴吧 |
地址:山西省太谷县学院路8号 电话:03545503866 邮编:030800 备案编号:晋ICP备10201225