【完满班级】运动奏响生命 运动点燃激情——艺术传媒学院环设1901班线上举行完满班级活动

时间:2020年06月11日信息来源:本站原创 点击: 【字体:

从前在电视机前观看奥运会上运动员们顽强的拼搏便被那种精神深深震慑。摔倒了,爬起来;落后了,不放弃;失败降临了,用坚强毅力坚持到底,在最后没有鲜花没有掌声没有荣誉的不起眼的一角,看到摄影镜头边缘的他们虽然神情失望,但眼中却似乎依然透着不屈的信念我们从出生下来就与运动有着不解之缘,读书时的体育课,工作时运动健身等,生活处处离不开运动。为了丰富同学们的体育活动,培养大家顽强奋斗,勇于拼搏的优良品质和团队进取精神,艺术传媒学院环设1901班,于2020年6月10日下午15:00线上举行室内运动活动。

【完满班级】运动奏响生命 运动点燃激情

班长程璐讲出:“体育精神与我们的生活息息相关,比如跑马拉松,以前是一个只有专业运动员才会涉及的领域,但现在早已平民化,通过跑马拉松可以树立起大家运动的自信,从吃力慢慢觉得轻松、到浑身畅快,这样有了一些自信,一段时间后再加几圈,变得更自信。”更加激起我们想挑战下个目标的欲望。其实平时小小的运动,都在不经意间培养了大家坚持刻苦、不断向前的精神。

【完满班级】运动奏响生命 运动点燃激情

班长讲解完之后,同学们都运动了起来,有的平板支撑,有的俯卧撑,有的仰卧起坐等。做有规律的运动,可以增强心肺功能,以长期的眼光来看,可以减少心脏血管疾病的危险性,是控制体重最有效的方式,同时也可以控制热量的摄取量。虽然现在疫情情况逐渐好转,但是同学们还是要不断加强身体防线,强身健体。

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随着时间流逝,活动也接近了尾声。班长程璐做出活动总结,他讲出:“生活处处有运动,在我们运动的过程中也可以提高我们的信心与毅力,长期坚持不断运动,还可以保持身材,提高身体免疫力。”通过这次活动让同学们更加深刻的了解了体育精神,增强了班级凝聚力,丰富了同学们的课余生活。

(作者:秦珂欣 摄影:程 璐 编辑:yishuchuanmei)
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